バルキー小松の自撮り動画 日本クラス別選手権1週間前のダンベルフライ 大胸筋のトレーニング 胸の筋トレ Dumbbell Fly Exercise Bodybuilding Muscle

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ご覧いただき、ありがとうございます。

今回のバルキー小松の自撮り動画は、日本クラス別選手権大会1週間前のホームトレーニングで、ダンベルフライです。

【関連動画】

バルキー小松の自撮り動画
インクライン・ダンベル・フライとインクライン・ダンベル・ベンチプレスのコンパウンドセット法
⇒ https://youtu.be/3OC-hzOVyI8

バルキー小松の自撮り動画
インクライン・ダンベル・ベンチプレス
⇒ https://youtu.be/zEWuGdB24sc

バルキー小松の自撮り動画
ダンベルベンチプレス45kg、15回もやってみました!!
⇒ https://youtu.be/s4zZn57pVFk

バルキー小松の自撮り動画
ダンベルベンチプレス60kgを7回やってみました!!!
⇒ https://youtu.be/R-CPCtNa8jY

マニアックかもしれないトレーニング リバースグリップのダンベルベンチプレス
⇒ https://youtu.be/cizajTWtXd0

ダンベルベンチプレス 解説
⇒ https://youtu.be/xAiG4M6dP-g

インクライン・ダンベル・ベンチプレス 解説
⇒ https://youtu.be/oOk5P5NkbWU

インクラインベンチプレス 解説
⇒ https://youtu.be/Q9zKJ4E-KZ4

バルキー小松流 マニアックな大胸筋内側を鍛えるトレーニング
⇒ https://youtu.be/JYogfv_eM4A

バルキー小松直伝 ダンベルフライで胸に効かすコツ
⇒ https://youtu.be/jLJGbcGjGjg

バルキー小松の胸のトレーニングメニュー
⇒ https://youtu.be/foxX5gNJjzE

胸のトレーニング ダンベルベンチプレス
⇒ https://youtu.be/XtIoNEVcJ9I

ホームトレーニー1年目に送る 大胸筋に効かせる種目
⇒ https://youtu.be/-yQ1dnytcy0

デクラインダンベルフライは大胸筋のどの部分が鍛えらるの?
⇒ https://youtu.be/wIiUEDbjhhE

ダンベルを使ったおススメのトレーニング 「インクラインダンベルベンチプレス」
⇒ https://youtu.be/Y9s6ZegdKkM

胸のトレーニング インクラインダンベルベンチプレス
⇒ https://youtu.be/zJYW3PULiss

胸のトレーニング ダンベルフライ
⇒ https://youtu.be/zSYGL8Pu1sM

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「Physie’s フィジィーズ」ホームページ
⇒ https://physies.wixsite.com/physies

バルキー小松のボディビルブログ
⇒ http://ameblo.jp/barukykomatsu/



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